Raziščite AFP blog

Laktozna intoleranca

Laktozna intoleranca je dokaj pogosto obolenje, pravzavprav naj bi bilo 75% svetovne populacije laktozno intolerantne. Ljudje z laktozno intoleranco izkusijo prebavne težave...

Upogib trupa: nepravilna izvedba lahko poškoduje ledveni del hrbta

Upogib trupa je vaja s katero lahko ob nepravilni izvedbi obremenimo ledveni del hrbta....

Prehranska intervencija pri luskavici

Pravilna in uravnotežena prehrana je pomembna za optimalno zdravje in dobro počutje, še bolj pa njena pomembnost stopi v ospredje, kadar se...

S probiotiki do boljšega črevesnega zdravja

Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki koristijo našemu organizmu, saj izboljšujejo delovanje črevesnega trakta. V našem črevesju se namreč nahaja ogromno bakterij, ki...

Kategorije

Najnovejše objave

Makrohranila: katera so in kako jih vključimo v našo prehrano?

Makrohranila so organske spojine, ki jih v telo vnašamo v razmeroma velikih količinah (v gramih) in nam služijo kot...

Poglej resnično mnenje Tadeja ter kaj meni o tečaju AFP trener

Tadej se je za tečaj AFP osebni trener odločil zato, da pridobi potrebno znanje za izboljšanje svojega treninga....

Urbanu je tečaj AFP osebni trener dal znanje za pomoč ljudem na poti do zdravega načina življenja

Urban se je za tečaj AFP osebni trener, ker se ukvarja s športom in ga zanima delo osebnega trenerja....

Kategorija Osebni Trener

Skleca: odlična vaja v kolikor je izvedba pravilna

Skleca je ena izmed najbolj kompleksnih in učinkovitih vaj za krepitev mišic zgornjega dela telesa....

Elvirju osvojeno znanje na tečaju AFP osebni trener zelo pomaga pri delu s strankami

Elvir se je za tečaj AFP osebni trener odločil zaradi karierni poti na področju osebnega trenerstva....

Izpadni korak: super vaja za krepitev mišic nog

Izpadni korak predstavlja eno izmed najbolj kompleksnih vaj za krepitev mišic spodnjega dela telesa....

Kategorija Pilates Inštruktor

Kategorija Prehranski Svetovalec

Makrohranila: katera so in kako jih vključimo v našo prehrano?

Makrohranila so organske spojine, ki jih v telo vnašamo v razmeroma velikih količinah (v gramih) in nam služijo kot...

Zakaj se hitre diete ne obnesejo?

Živimo v hitrem svetu, vse se odvija s svetlobno hitrostjo in za vsako stvar obstajajo hitre rešitve. Takšnih rešitev...

Tjaša tečaj AFP prehranski svetovalec priporoča vsem, ki želijo narediti spremembo na sebi

Tjaša se je za tečaj prehranski svetovalec odločila zaradi izboljšanja lastnega zdravja....

Sledi @AFP na Instagramu

© 2024 I AFP All rights reserved I Terms and Conditions

Facebook-f Instagram